Programme technique

Adulte

Un travail progressif a été mis en place pour favoriser l’apprentissage des pratiquants et développer au mieux leurs aptitudes. Il faut 6 années de pratique pour se présenter à la Ceinture Noire. À la FEKM, dès la ceinture Noire, nous utilisons le terme «Darga» qui désigne un niveau obtenu en Krav-Maga lors et après le passage d’examen de la ceinture noire FEKM.
Chaque programme de ceinture et composé d’UV réunissants les techniques par thématique. Téléchargez le programme correspondant à votre niveau et utilisez-le en cours pour une progression optimale.

Ceintures

Ado

Le programme technique pour les ados permet d’apprendre les principes et l’essence du krav maga, les techniques et la pédagogie ont été retravaillés et adaptées à l’âge des pratiquants.
Un travail progressif, adapté aux enfants, (identique au programme des adultes mais sans le coup de tête, les frappes aux parties et dans les yeux) a été mis en place pour favoriser l’apprentissage des pratiquants et développer au mieux leurs aptitudes.
Il part de la Ceinture Blanche 1ère Barrette à la Ceinture Verte 4ème Barrette et concerne les enfants de 11 à 14 ans.

Ceintures