Self defense spéciale femme 2/4
Techniques de self defense spéciales femmesKMCT organise en partenariat avec Krav Maga Women Protect un cycle d'apprentissage de techniques de self défense sélectionnées spécialement pour les femmes en 4 sessions.
La participation est ouverte à tous et le montant de la participation est libre, les fonds récoltés seront reversés à KMWP.
La prochaine séance aura lieu début janvier :
Metz le 29/01 de 20h00 à 22h00
Complexe sportif, 2 rue de la Baronète
57070 Metz Grange aux Bois
Bettainvillers le 31/01 de 20h00 à 22h00
Salle communale 19 rue du noyer
54640 Bettainvillers
Thionville le 04/02 de 20h00 à 22h00
Gymnase du 40e Régiment de Transmissions, Quartier Jeanne-d’Arc
57126 THIONVILLE
Programme sol jaune et orange
Nouveau programme sol - apprentissage technique et mise en applicationTravail des techniques au sol des nouveaux programmes jaune et orange.
Nous allons passer en revue l'ensemble des techniques et apprendre les routines et mises en applications qui vous permettrons de mieux les maitriser.
Tarif du stage
Licenciés FEKM : 60€ (deux jours) / 40 € (un jour)
Non licenciés : 70€ (deux jours) / 45 € (un jour)
Réservation obligatoire
Le stage a lieu dans une caserne, la liste complète des participants doit être remise à la sécurité avant le stage, l'inscription en ligne via le site internet est obligatoire.
Programme marron
Les points clefs pour maitriser aborder sereinement la ceinture marronNous aborderons spécifiquement les points suivants :
- Défenses contre couteau ou bâton sous différents angles
- Couteau assis ou couché
- Défenses contre menaces à l'arme de poing
- Techniques au sol
- Points clefs pour réussir les chutes et roulades
Tarif du stage : 50€ la journée
Réservation obligatoire
Le stage a lieu dans une caserne, la liste complète des participants doit être remise à la sécurité avant le stage, l'inscription en ligne via le site internet est obligatoire.
S'inscrireProgramme noire 1e & 2e Darga
Faites le point sur votre préparation pour la ceinture noireTravail spécifique et conseils pour améliorer votre préparation à la ceinture noire
Au programme :
UV1 - UV2 - UV3 - UV5
Tarif du stage : 50€ la journée
Réservation obligatoire
Le stage a lieu dans une caserne, la liste complète des participants doit être remise à la sécurité avant le stage, l'inscription en ligne via le site internet est obligatoire.
S'inscrireDéfenses contre couteau
N'oubliez pas que le plus sûr et de ne pas se retrouver face à dundee...Durant ce stage nous travaillerons les techniques de défense contre coups de couteau, du 360° aux coups croisés, en passant par les piqués. Nous aborderons ces techniques de face à différentes distances et pour les plus avancés sous différents angles. Les techniques programmes ceintures jaune, bleue et marron seront abordés, avec des phases de mise en pratique pour améliorer vos techniques et tester votre niveau.
Un excellent moyen de progresser sur les techniques de défenses contre couteau !
Tarif du stage
Licenciés FEKM : 25€ / Week end Armes (Couteau - bâton - pistolet - baïonnette) : 80€
Non licenciés : 30€ / Week end Armes : 100€
Réservation obligatoire : Le stage a lieu dans une caserne, la liste complète des participants doit être remise à la sécurité avant le stage, l'inscription en ligne via le site internet est obligatoire.