Prochains stages

Programme sol et roulades (programme jaune à marron)

Maitrisez le programme sol et les roulades

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Salle à définir.

Du Samedi 6 avril 2024 à 14h au Dimanche 7 avril 2024 à 17h

Préparation Ceinture Noire 1e et 2ème darga (1/2)

Soyez prêt et serein le jour J

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Salle à définir.

Dimanche 19 novembre 2023 de 09h à 17h

Défenses contre couteau, bâton et armes de poing

Dexter lui-même a réservé sa place !

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Salle à définir

Du Samedi 27 janvier 2024 à 09h au Dimanche 28 janvier 2024 à 17h

Préparation Ceinture Noire 1e et 2ème darga (2/2)

Soyez prêt et serein le jour J

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Salle à définir.

Jeudi 11 janvier 2024 de 09h à 17h

Préparation physique et mentale pour le combat

Soyez prêt le jour J

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Salle à définir.

Dimanche 24 mars 2024 de 14h à 17h30

Stage de préparation aux ceintures vertes/bleues/marrons

Revoir tout le programme et aborder le passage avec sérénité

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Salle à définir.

Samedi 1 juin 2024 de 09h à 17h30

Stage de préparation aux ceintures jaunes et oranges

Revoir tout le programme et aborder le passage avec sérénité

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Dimanche 2 juin 2024 de 09h à 17h

Fight Night

Ce n'est pas la peine de parlementer, on va se taper dessus

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Complexe sportif du stade Sainte Geneviève
180 rue Victor Rimmel 57240 Knutange

Jeudi 30 novembre 2023 de 20h à 21h30

Fight Night

Ce n'est pas la peine de parlementer, on va se taper dessus

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Complexe sportif du stade Sainte Geneviève
180 rue Victor Rimmel 57240 Knutange

Jeudi 28 mars 2024 de 20h à 21h30

Fight Night

Ce n'est pas la peine de parlementer, on va se taper dessus

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Complexe sportif du stade Sainte Geneviève
180 rue Victor Rimmel 57240 Knutange

Mardi 7 mai 2024 de 20h à 21h30

Cours Thématique Sol (Knutange)

Cours thématique sur le programme sol

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Complexe sportif du stade Sainte Geneviève
180 rue Victor Rimmel 57240 Knutange

Mardi 20 février 2024 de 20h à 21h30

Cours Thématique routine self défense (Knutange)

Cours thématique sur les techniques de self défense

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Complexe sportif du stade Sainte Geneviève
180 rue Victor Rimmel 57240 Knutange

Jeudi 14 décembre 2023 de 20h à 21h30

Cours Thématique défense contre armes (Knutange)

Cours thématique sur les défenses contre armes

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Complexe sportif du stade Sainte Geneviève
180 rue Victor Rimmel 57240 Knutange

Jeudi 13 juin 2024 de 20h à 21h30

Cours Thématique Chute et roulades (Knutange)

Cours thématique sur le programme chutes et roulades

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Complexe sportif du stade Sainte Geneviève
180 rue Victor Rimmel 57240 Knutange

Mardi 17 octobre 2023 de 20h à 21h30